英語で「やっちまった/やらかしてしまった/台無しにしてしまった」などと言いたい場合はscrewed upまたはfucked upと言うと良いでしょう。
どちらも「めちゃくちゃにした/駄目にした/失敗した」＝「やっちまった/やらかしてしまった/台無しにしてしまった」というようなニュアンスです。
例文
I literally screwed up everything.
文字通り何もかも台無しにしてしまった
I completely fucked up.
完全にやらかしてしまった
It slipped out of my mouth, I fucked up!
やっちまった！口を滑らしてしまった
ちなみにI’m screwedやI’m fuckedと言った場合は「困った状況に追い込まれて八方ふさがり」というようなニュアンスになります。
例文
I don’t know what to do, I’m screwed.
何をして良いか分からない。どうしよう
I have nowhere else to go, I’m totally fucked.
他に行くところもないし、どうしようもない
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